У своєму вислові про піст, святитель Іоанн Золотоустий наголошує, що сутність православного посту полягає не лише в стриманості від їжі, а в усуненні гріхів. Піст спрямовує наш розум на небо та допомагає уникнути земних спокус. Як ліки, піст може бути корисним лише тоді, коли вмієш правильно ним користуватися, зважаючи на різні фактори. Піст – це лікування для душі, яке допомагає нам розвивати духовність та зцілити помисли. Перед тим, як почати постити, важливо зрозуміти його мету та суть, і лише тоді впроваджувати його у своє життя.

Вислів святителя Іоанна Золотоустого про сутність посту та його корисність для духовного здоров’я

Святитель Іоанн Золотоустий дуже точно описав суть православного посту. Він наголошує на тому, що піст не полягає тільки у стримуванні від їжі, але й у позбавленні від гріхів та негативних явищ. Піст не тільки очищує наше тіло, але й нашу душу, змушуючи нас звертати увагу на духовні речі та бачити світ по-іншому.

Також святитель Іоанн Золотоустий наголошує на тому, що піст потребує точного і суворого дотримання, якщо ми хочемо досягти його цілей. Ми маємо розуміти, що кожна деталь є важливою, якщо ми хочемо досягти успіху в нашій духовній практиці.

«Значення посту полягає не у стриманості від їжі, а в усуненні (в лікувані) гріхів. І хто обмежує піст тільки стриманістю в їжі, той властиво безчестить його. Ти постиш? Докажи мені це своїми ділами! Якими, скажеш, ділами? Коли побачиш бідного, дай милостиню. Коли маєш ворога, примирися! Коли побачиш свого друга щасливим, не завидуй! Коли побачиш гарну жінку, пройди мимо. Хай постяться не тільки уста, але слух, зір, ноги, руки та всі члени нашого тіла. Нехай постяться руки, перебуваючи чистими від розкрадання й користолюбства. Нехай постяться ноги, переставши ходити на беззаконні видовища…
Що за користь, коли ми стримуємося від птиць і риби, а “гриземо і з’їдаємо” братів та сестер»… Піст спрямовує наш розум на небо і заставляє його не «впадати» за земним…
«Піст – ліки, але ліки, хоча б були тисяча разів корисними, можуть бути шкідливими для того, хто не вміє ними користуватися. Слід знати і те, о котрій годині треба приймати їх, і кількість самих ліків, і будову тіла того, хто приймає, і особливість країни, і пору року, і відповідний вид їжі, і багато чого іншого; і якщо одне що-небудь буде залишено поза увагою, то зашкодить усьому іншому, про що сказано. Якщо ж для нас потрібна така точність, коли треба лікувати тіло, тим паче необхідно з усією суворістю розбирати й розглядати все, коли лікуємо душу і зцілюємо помисли». Цим висловом святитель Іоанн Золотоустивий закликає нас до того, щоб ми подумали над таким: Що таке православний піст? Яка мета його? Для чого піст? І чи потрібний він мені? Тобто, людина спочатку має «роздивитися» що таке піст, а вже потім застосовувати його у своєму житті. Наприклад: людина бажає бути викладачем англійської мови. Вона спочатку вступає в інститут чи університет, навчається, а після закінчення його може бути вчителем, а може і не бути…

Джерело – Парафія жон-мироносиць ПЦУ